La gymnastique pour tous
Organise des cours de gym pour les personnes de tous âges aimant "bouger". Elle propose aussi des cours de sports collectifs pour les enfants à partir de 3 ans.
Les contacter :
Carole BONNET: 05.63.64.77.54 ;
Fanny MABILLE : 05.63.27.74.06 ;
association-gym-maseenne(at)laposte.net
Le mot de l'assoc ...
L'association gymnastique de Mas Grenier s'adresse aux femmes de tous âges qui souhaitent pratiquer, près de chez elles, une activité physique régulière et qui leur permette de créer un lien entre elles autour de cette activité commune.
Des cours spécifiques sont destinés aux plus petits.
La saison 2010/2011 s'est clôturée sur un bilan très positif pour l’association, grâce à des adhérentes toujours plus nombreuses, fidèles et dynamiques, qui ont pu partager au-delà de la gym quelques bons moments que le bureau souhaite de plus en plus nombreux : la coque, une soirée resto-danse à Montauban et une randonnée à St Antonin.
L’association organise chaque hiver une vente de sapins de Noël et, pour la première fois au printemps 2012, un stage de Big Dance ; ce programme de danse de salon sportive, animé par Alain Courte, sera ouvert à tous, adhérents ou non.
Les cours reprendront le 19 septembre 2011 à la salle des Fêtes de Mas Grenier
Nous vous accueillerons avec plaisir pour une séance d'essai gratuite !
- Les adultes
Pour la saison 2011/2012, nous vous proposons, animés par Sylvie Orliac :
2 cours de gym tonique : cardio, endurance, tonicité générale avec travail musculaire actif et varié des abdos, fessiers, cuisses, épaules, puis assouplissements.
le lundi de 19h45 à 21h et le mercredi de 19h à 20h15
Un nouveau cours de gym douce : prise de conscience corporelle, respiration, tonification de la musculature profonde, étirements, le lundi de 18h45 à 19h45
pour toutes celles qui souhaitent entretenir leur forme en douceur, à leur rythme.
- Sylvie ORLIAC et les enfants
1 cours enfants, consacré cette année aux plus jeunes de nos têtes blondes, les 3/6 ans, le mercredi de 18h à 19 h.
Au programme, éveil corporel et découverte des jeux d’équipe.
Ces deux derniers cours seront ouverts sous réserve d’adhésions suffisantes.
Les cours n'ont pas lieu pendant les vacances scolaires
Les tarifs
Adhésions annuelles
« Tonique » 1 cours hebdo : 80 euros – 2 cours hebdo : 110 euros
« Douce » 1 cours hebdo : 75 euros
« Tonique & Douce » 2 cours hebdo : 100 euros
« Enfants » 1 cours hebdo : 75 euros